- abcd efgh ijkl mnop qrst uvwx yz
\r\n
توجه به این نکته مهم است که در حالی که مکمل های رشد مو مانند هیرتامین ممکن است اثرات مثبتی برای برخی افراد داشته باشند، نتایج می تواند متفاوت باشد و همیشه بهتر است قبل از شروع هر رژیم مکمل جدید با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.
\r\n\r\n
\r\n
ویژگی ها
\r\n\r\n
نحوه مصرف
\r\nروزانه ۱ عدد کپسول هیرتامین همراه غدا میل شود.
\r\n\r\n
ترکیبات کپسول تقویت مو ادونس فرمولا هیرتامین 30 عدد ویتامین های ضروری را به فولیکول مو و سلول های پوستی می رساند و با عث تقویت بهتر مو می شود. در ترکیبات هیرتامین به گونه ای است که باعث تقویت و افزایش ضخامت موها بیشتر کند. علاوه بر آن شما می توانید محصولات با کیفیت بهداشتی و آرایشی را در فروشگاه پاییزان با قیمت مناسب خریداری کنید.
\r\n• حاوی 30 عدد کپسول گیاهی
• حاوی ویتامین A، ویتامین C، ویتامین D3، ویتامین B1 ،B2 ،B3 ،B6 ،B9 ،B12، بیوتین، تیامین، زردچوبه، روی، عصاره فلفل سیاه، زینک، آلوورا
• تقویت کننده، پر پشت و ضخیم کننده و افزایش دهنده رشد موی سر
• مناسب خانم ها و آقایان
• کمپلکس کامل آنتی اکسیدان
• ماده معدنی قوی روی، به خاطر افزایش نفوذ سلولی و رشد بافت در کمک به تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو شناخته شده است
• فاقد گلوتن و مواد حساسیت زا
• فاقد مواد نگهدارنده و BPA
• کاملا وگان ( گیاهی ) و بدون تست حیوانی
• تاریخ انقضا: 2025/10
مکمل تقویت پوست و موی نارگیل و کلاژن Coconut Collagen مای ویتامینز 180 عدد یک ترکیب ویژه از مواد معدنی است که به طور ماهرانه ای برای حمایت از وضعیت پوست شما ساخته شده است.
\r\nآیا میدانستید...!
\r\nبا افزایش سن، سطح کلاژن بدن ما به طور طبیعی کاهش می یابد. یکی از اولین مکان هایی که نشان می دهد زمانی که سطح کلاژن ما کم است، پوست ما است. ممکن است کمی خشک و چروک به نظر برسد و ظاهری جوان نداشته باشد. به گفته ELLE، افزودن کلاژن به رژیم غذایی می تواند به \"افزایش حجم جوانی به پوست\" کمک کند.
\r\n\r\n
\r\n
مکمل تقویت پوست و موی نارگیل و کلاژن مای ویتامینز 180 عدد حاوی کلاژن هیدرولیز شده برای بهبود فراهمی زیستی آن و روغن نارگیل به عنوان منبع طبیعی تریاسیگلیسرید های زنجیره محیط است. ویتامین C اضافه شده به حمایت از تشکیل کلاژن در بدن و حفظ وضعیت پوست کمک می کند.
\r\n\r\n
\r\n
ویژگی ها
\r\n\r\n
\r\n
نارگیل و کلاژنی که در مکمل تقویت پوست و موی نارگیل و کلاژن مای ویتامینز 180 عدد در هیچ جای دیگری پیدا نمیکنید، میتواند به افزایش سطح کلاژن شما برای حمایت از سلامت پوست و مو کمک کند. از اینرو با خرید مکمل تقویت پوست و موی نارگیل و کلاژن مای ویتامینز 180 عدد میتوانید پوست شاداب و زنده ای داشته باشید و قیمت این محصول در فروشگاه پاییزان شاپ بسیار مناسب و به صرفه نیز می باشد.
","DisambiguatingDescription":"• برای خرید این محصول به دایرکت پیج، واتساپ یا تلگرام ما پیام دهید یا تماس بگیرید چون دیگه داخل سایت موجودیش شارژ نمیشه
• تقویت کننده ریشه
• پر پشت کننده موها
• کاهش ریزش موها
• افزایش رشد قدی مو
• افزایش ضخامت تار مو
• افزایش لطافت و خاصیت ارتجاعی پوست
• افزایش استحکام ناخن ها
• باعث افزایش وزن نمیشود
• مناسب خانم ها و آقایان
• فرمول کامل و انحصاری: ویتامین ها (B2، B5، B6، B8، C و E) + روی + روغن گل گاوزبان + عصاره آسرولا
• حاوی کلاژن هیدرولیز شده، روغن نارگیل و ویتامین C
• بهبود سلامت پوست
• افزایش رطوبت پوست
• بهبود وضعیت کلی پوست و مو
• افزایش تولید کلاژن
• ضد پیری پوست
• روشنی و لطافت پوست
• کاهش چروک و خطوط ریز
• آبرسانی و جوان سازی
• موثر در تقویت فولیکول مو
• کاهش ریزش مو
• حاوی ویتامین C جهت سلامتی مو، پوست و ناخن
• درمان جوش و آکنه های پوست
• برای گیاه خواران مناسب نیست
قرص مکمل مولتی ویتامین تقویت مو Sugarbearhair Hair Vitamins شوگربیرهیر 60 عددی نیز یکی از کپسولهای تقویت مو است که مخاطبین و طرفداران بسیاری دارد. یکی از ویژگی های مکمل هیرتامین اثرگذاری آن بر روند رشد موهاف با کمک به تولید فولکیول می باشد. به این صورت شما می توانید ظرف مدت زمان محدودی، موهایی بلند و شاداب داشته باشید.
\r\n\r\n
ویژگی ها
\r\nترکیبات
\r\n\r\n
از آنجا که داشتن موهای جذاب و تمیز یکی از زیبایی افراد محسوب می شود، استفاده و خرید قرص مولتی ویتامین تقویت موی شوگربیرهیر به عنوان یک مکمل مفید برای داشتن موهای پرپشت پیشنهاد میشود. در ضمن این محصول را در فروشگاه پاییزان شاپ با قیمت مناسب خریداری فرمایید.
","DisambiguatingDescription":"• تقویت کننده مو و ناخن
• درمان ریزش مو و بهبود سلامت مو و ناخن ها
• افزایش حجم و طول مو
• تغذیه و ترمیم کننده قوی موها
• حاوی بیش از 13 ویتامین و مواد معدنی از جمله ویتامین های B12 ,B6 ,E, C ,D ,A
• حاوی فولیک اسید، بیوتین، ویتامین سی، زینک و سدیم جهت رویش و جلوگیری از ریزش و شفافیت موها
• برای طعم دار کردن پاستیل ها از توت های طبیعی و روغن نارگیل استفاده میشه نه از شکر و طعم های مصنوعی
• بافت پاستیلی این محصول به هیچ وجه معده رو اذیت نمیکنه
• تست لابراتواری انجام شده
• مناسب آقایان و خانم ها و حتی گیاه خواران
• مناسب انواع مو
• فاقد ژلاتین، گلوتن، تخم مرغ، پروتئین، سویا، گندم، لبنیات
• کاملا وگان ( گیاهی )
• خانم های باردار یا افرادی که دیابت دارند حتما قبل از مصرف با پزشک مشورت کنن
\r\n
• انقضا: 2023/06
","Image":"/images/thumbs/0001262_-60-.jpeg","Name":"پاستیل تقویت موی شوگر بیرهیر 60 عددی"},{"AggregateRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":6888,"BestRating":"5","WorstRating":"5","@type":"AggregateRating"},"Brand":{"Name":"الارو-Ellaro","Logo":"/images/thumbs/0003227_-ellaro.png","@type":"Organization"},"GTIN":"688","ProductID":"688","PurchaseDate":"2023-01-09T04:48:05.0692593","Offers":{"Price":"1200000","PriceCurrency":"تومان","PriceValidUntil":"2024-10-14T06:43:51.8580725Z","Url":"https://www.paeizan.shop/product/vp-688/hairburst-hair-growth-stimulator-dermaroller","Availability":"http://schema.org/InStock","@type":"Offer"},"Review":[{"DatePublished":"2023-01-09T04:48:05.0692593","ReviewBody":"It's very awesome !","Name":"Quality and Performance","Author":{"Name":"مهمان","@type":"Person"},"ReviewRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":6888,"@type":"AggregateRating"},"@type":"Review"}],"SKU":"688","Url":"https://www.paeizan.shop/product/vp-688/hairburst-hair-growth-stimulator-dermaroller","@type":"Product","Description":"• دارای سوزنهای ریز با طول 0.25 میلی متر
• کمک به رویش مجدد
• تحریک مو برای رشد بهتر و ضخامت بیشتر
• تحریک پوست کف سر برای تولید کلاژن بیشتر
• تقویت گردش خون در مویرگ های زیر پوست
• کمک به جذب بهتر ترکیبات از طریق موضعی
• مناسب خانمها و آقایان
• دارای سوزنهای ریز با طول 0.25 میلی متر
• کمک به رویش مجدد
• تحریک مو برای رشد بهتر و ضخامت بیشتر
• تحریک پوست کف سر برای تولید کلاژن بیشتر
• تقویت گردش خون در مویرگ های زیر پوست
• کمک به جذب بهتر ترکیبات از طریق موضعی
• مناسب خانمها و آقایان
• بهبود گوارش و هضم
• کمک به کاهش وزن و لاغزی شکم
• نفخ، درد و گاز هورمونی (قاعدگی) و مرتبط با غذا را هدف قرار می دهد
• باعث بهبود کارکرد دستگاه گوارش می شود
• مانع جمع شدن آب اضافی در بدن و به خصوص شکم می شود
• به تسکین سوزش سر دل و سوء هاضمه کمک می کند
• کاملا وگان و گیاهی
• با مواد تازه و ارگانیک فرموله شده
• تاریخ انقضا: 2025/10
• بهبود گوارش و هضم
• کمک به کاهش وزن و لاغزی شکم
• نفخ، درد و گاز هورمونی (قاعدگی) و مرتبط با غذا را هدف قرار می دهد
• باعث بهبود کارکرد دستگاه گوارش می شود
• مانع جمع شدن آب اضافی در بدن و به خصوص شکم می شود
• به تسکین سوزش سر دل و سوء هاضمه کمک می کند
• کاملا وگان و گیاهی
• با مواد تازه و ارگانیک فرموله شده
• تاریخ انقضا: 2025/10
داشتن موهای سالم را میتوان با محصولات و مراقبت های مو مانند قرص کپسول مکمل مولتی ویتامین مو Hairtamin Advanced Formula هیرتامین 30 عدد تضمین کرد.
\r\nقرص های تقویت کننده مو هیرتامین ۶۰ عددی با داشتن خواص کامل و ویتامین ها گزینه بسیار مناسبی برای تقویت و رشد موها هستند.
\r\nیکی از نکاتی که باید همیشه به آن توجه داشت این است که همیشه باید فکر کنید که مو از جنس ابریشم است و در داشتن و محافظت از آن همیشه بهترین محصولات را خریداری کنید.
\r\nمکمل های هیرتامین به طور تخصصی برای تقویت مو، پیشگیری و درمان ریزش مو و استحکام بخشی به موها تولید و عرضه شده اند. هیرتامین ساخت آمریکاست و به دلیل ترکیبات اختصاصی شامل ویتامینها، مواد معدنی، گیاهان مفید مو و همچنین آنتیاکسیدان های قوی میتواند علاوه بر توقف ریزش مو با افزایش قدرت فولیکولها به رشد طولی موها، پرپشت و زیبا شدن موها کمک می کند.
\r\nاین نوع مکملها اغلب شامل موادی مانند بیوتین، ویتامینهای A، C، D و E، اسید فولیک، روی و عصارههای مختلف گیاهی هستند. آنها برای تامین مواد مغذی ضروری که ممکن است در رژیم غذایی شما کمبود داشته باشند و از سلامت کلی موهای شما حمایت کنند در نظر گرفته شده است.
\r\n\r\n
توجه به این نکته مهم است که در حالی که مکمل های رشد مو مانند هیرتامین ممکن است اثرات مثبتی برای برخی افراد داشته باشند، نتایج می تواند متفاوت باشد و همیشه بهتر است قبل از شروع هر رژیم مکمل جدید با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید.
\r\n\r\n
\r\n
ویژگی ها
\r\n\r\n
نحوه مصرف
\r\nروزانه ۱ عدد کپسول هیرتامین همراه غدا میل شود.
\r\n\r\n
ترکیبات کپسول تقویت مو ادونس فرمولا هیرتامین 30 عدد ویتامین های ضروری را به فولیکول مو و سلول های پوستی می رساند و با عث تقویت بهتر مو می شود. در ترکیبات هیرتامین به گونه ای است که باعث تقویت و افزایش ضخامت موها بیشتر کند. علاوه بر آن شما می توانید محصولات با کیفیت بهداشتی و آرایشی را در فروشگاه پاییزان با قیمت مناسب خریداری کنید.
\r\n• حاوی 30 عدد کپسول گیاهی
• حاوی ویتامین A، ویتامین C، ویتامین D3، ویتامین B1 ،B2 ،B3 ،B6 ،B9 ،B12، بیوتین، تیامین، زردچوبه، روی، عصاره فلفل سیاه، زینک، آلوورا
• تقویت کننده، پر پشت و ضخیم کننده و افزایش دهنده رشد موی سر
• مناسب خانم ها و آقایان
• کمپلکس کامل آنتی اکسیدان
• ماده معدنی قوی روی، به خاطر افزایش نفوذ سلولی و رشد بافت در کمک به تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو شناخته شده است
• فاقد گلوتن و مواد حساسیت زا
• فاقد مواد نگهدارنده و BPA
• کاملا وگان ( گیاهی ) و بدون تست حیوانی
• تاریخ انقضا: 2025/10
مکمل تقویت پوست و موی نارگیل و کلاژن Coconut Collagen مای ویتامینز 180 عدد یک ترکیب ویژه از مواد معدنی است که به طور ماهرانه ای برای حمایت از وضعیت پوست شما ساخته شده است.
\r\nآیا میدانستید...!
\r\nبا افزایش سن، سطح کلاژن بدن ما به طور طبیعی کاهش می یابد. یکی از اولین مکان هایی که نشان می دهد زمانی که سطح کلاژن ما کم است، پوست ما است. ممکن است کمی خشک و چروک به نظر برسد و ظاهری جوان نداشته باشد. به گفته ELLE، افزودن کلاژن به رژیم غذایی می تواند به \"افزایش حجم جوانی به پوست\" کمک کند.
\r\n\r\n
\r\n
مکمل تقویت پوست و موی نارگیل و کلاژن مای ویتامینز 180 عدد حاوی کلاژن هیدرولیز شده برای بهبود فراهمی زیستی آن و روغن نارگیل به عنوان منبع طبیعی تریاسیگلیسرید های زنجیره محیط است. ویتامین C اضافه شده به حمایت از تشکیل کلاژن در بدن و حفظ وضعیت پوست کمک می کند.
\r\n\r\n
\r\n
ویژگی ها
\r\n\r\n
\r\n
نارگیل و کلاژنی که در مکمل تقویت پوست و موی نارگیل و کلاژن مای ویتامینز 180 عدد در هیچ جای دیگری پیدا نمیکنید، میتواند به افزایش سطح کلاژن شما برای حمایت از سلامت پوست و مو کمک کند. از اینرو با خرید مکمل تقویت پوست و موی نارگیل و کلاژن مای ویتامینز 180 عدد میتوانید پوست شاداب و زنده ای داشته باشید و قیمت این محصول در فروشگاه پاییزان شاپ بسیار مناسب و به صرفه نیز می باشد.
","DisambiguatingDescription":"• برای خرید این محصول به دایرکت پیج، واتساپ یا تلگرام ما پیام دهید یا تماس بگیرید چون دیگه داخل سایت موجودیش شارژ نمیشه
• تقویت کننده ریشه
• پر پشت کننده موها
• کاهش ریزش موها
• افزایش رشد قدی مو
• افزایش ضخامت تار مو
• افزایش لطافت و خاصیت ارتجاعی پوست
• افزایش استحکام ناخن ها
• باعث افزایش وزن نمیشود
• مناسب خانم ها و آقایان
• فرمول کامل و انحصاری: ویتامین ها (B2، B5، B6، B8، C و E) + روی + روغن گل گاوزبان + عصاره آسرولا
• حاوی کلاژن هیدرولیز شده، روغن نارگیل و ویتامین C
• بهبود سلامت پوست
• افزایش رطوبت پوست
• بهبود وضعیت کلی پوست و مو
• افزایش تولید کلاژن
• ضد پیری پوست
• روشنی و لطافت پوست
• کاهش چروک و خطوط ریز
• آبرسانی و جوان سازی
• موثر در تقویت فولیکول مو
• کاهش ریزش مو
• حاوی ویتامین C جهت سلامتی مو، پوست و ناخن
• درمان جوش و آکنه های پوست
• برای گیاه خواران مناسب نیست
قرص مکمل مولتی ویتامین تقویت مو Sugarbearhair Hair Vitamins شوگربیرهیر 60 عددی نیز یکی از کپسولهای تقویت مو است که مخاطبین و طرفداران بسیاری دارد. یکی از ویژگی های مکمل هیرتامین اثرگذاری آن بر روند رشد موهاف با کمک به تولید فولکیول می باشد. به این صورت شما می توانید ظرف مدت زمان محدودی، موهایی بلند و شاداب داشته باشید.
\r\n\r\n
ویژگی ها
\r\nترکیبات
\r\n\r\n
از آنجا که داشتن موهای جذاب و تمیز یکی از زیبایی افراد محسوب می شود، استفاده و خرید قرص مولتی ویتامین تقویت موی شوگربیرهیر به عنوان یک مکمل مفید برای داشتن موهای پرپشت پیشنهاد میشود. در ضمن این محصول را در فروشگاه پاییزان شاپ با قیمت مناسب خریداری فرمایید.
","DisambiguatingDescription":"• تقویت کننده مو و ناخن
• درمان ریزش مو و بهبود سلامت مو و ناخن ها
• افزایش حجم و طول مو
• تغذیه و ترمیم کننده قوی موها
• حاوی بیش از 13 ویتامین و مواد معدنی از جمله ویتامین های B12 ,B6 ,E, C ,D ,A
• حاوی فولیک اسید، بیوتین، ویتامین سی، زینک و سدیم جهت رویش و جلوگیری از ریزش و شفافیت موها
• برای طعم دار کردن پاستیل ها از توت های طبیعی و روغن نارگیل استفاده میشه نه از شکر و طعم های مصنوعی
• بافت پاستیلی این محصول به هیچ وجه معده رو اذیت نمیکنه
• تست لابراتواری انجام شده
• مناسب آقایان و خانم ها و حتی گیاه خواران
• مناسب انواع مو
• فاقد ژلاتین، گلوتن، تخم مرغ، پروتئین، سویا، گندم، لبنیات
• کاملا وگان ( گیاهی )
• خانم های باردار یا افرادی که دیابت دارند حتما قبل از مصرف با پزشک مشورت کنن
\r\n
• انقضا: 2023/06
","Image":"/images/thumbs/0001262_-60-.jpeg","Name":"پاستیل تقویت موی شوگر بیرهیر 60 عددی"},{"AggregateRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":6888,"BestRating":"5","WorstRating":"5","@type":"AggregateRating"},"Brand":{"Name":"الارو-Ellaro","Logo":"/images/thumbs/0003227_-ellaro.png","@type":"Organization"},"GTIN":"688","ProductID":"688","PurchaseDate":"2023-01-09T04:48:05.0692593","Offers":{"Price":"1200000","PriceCurrency":"تومان","PriceValidUntil":"2024-10-14T06:43:51.8580725Z","Url":"https://www.paeizan.shop/product/vp-688/hairburst-hair-growth-stimulator-dermaroller","Availability":"http://schema.org/InStock","@type":"Offer"},"Review":[{"DatePublished":"2023-01-09T04:48:05.0692593","ReviewBody":"It's very awesome !","Name":"Quality and Performance","Author":{"Name":"مهمان","@type":"Person"},"ReviewRating":{"RatingValue":"5","ReviewCount":6888,"@type":"AggregateRating"},"@type":"Review"}],"SKU":"688","Url":"https://www.paeizan.shop/product/vp-688/hairburst-hair-growth-stimulator-dermaroller","@type":"Product","Description":"• دارای سوزنهای ریز با طول 0.25 میلی متر
• کمک به رویش مجدد
• تحریک مو برای رشد بهتر و ضخامت بیشتر
• تحریک پوست کف سر برای تولید کلاژن بیشتر
• تقویت گردش خون در مویرگ های زیر پوست
• کمک به جذب بهتر ترکیبات از طریق موضعی
• مناسب خانمها و آقایان
• دارای سوزنهای ریز با طول 0.25 میلی متر
• کمک به رویش مجدد
• تحریک مو برای رشد بهتر و ضخامت بیشتر
• تحریک پوست کف سر برای تولید کلاژن بیشتر
• تقویت گردش خون در مویرگ های زیر پوست
• کمک به جذب بهتر ترکیبات از طریق موضعی
• مناسب خانمها و آقایان
• بهبود گوارش و هضم
• کمک به کاهش وزن و لاغزی شکم
• نفخ، درد و گاز هورمونی (قاعدگی) و مرتبط با غذا را هدف قرار می دهد
• باعث بهبود کارکرد دستگاه گوارش می شود
• مانع جمع شدن آب اضافی در بدن و به خصوص شکم می شود
• به تسکین سوزش سر دل و سوء هاضمه کمک می کند
• کاملا وگان و گیاهی
• با مواد تازه و ارگانیک فرموله شده
• تاریخ انقضا: 2025/10
• بهبود گوارش و هضم
• کمک به کاهش وزن و لاغزی شکم
• نفخ، درد و گاز هورمونی (قاعدگی) و مرتبط با غذا را هدف قرار می دهد
• باعث بهبود کارکرد دستگاه گوارش می شود
• مانع جمع شدن آب اضافی در بدن و به خصوص شکم می شود
• به تسکین سوزش سر دل و سوء هاضمه کمک می کند
• کاملا وگان و گیاهی
• با مواد تازه و ارگانیک فرموله شده
• تاریخ انقضا: 2025/10
اکثر افراد نیازی به مصرف مکمل های ویتامین ندارند و می توانند تمام ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز خود را با خوردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل دریافت کنند.
\r\nویتامین ها و مواد معدنی مانند آهن، کلسیم و ویتامین C، مواد مغذی ضروری هستند که بدن شما به مقدار کم برای عملکرد صحیح به آنها نیاز دارد. بسیاری از افراد مصرف مکمل ها را انتخاب می کنند، اما مصرف بیش از حد یا مصرف طولانی مدت آنها می تواند مضر باشد. وزارت بهداشت و مراقبت های اجتماعی مکمل های خاصی را برای برخی از گروه هایی از افراد که در معرض خطر کمبود هستند توصیه می کند.
\r\n\r\n
مکملها دارای انواع مختلفی هستند که با هدفهایی از جمله افزایش یا کاهش وزن، عضله سازی، تقویت ایمنی بدن، تقویت استخوان بندی، کمبود ویتامین، بدنسازی، کمبود پروتئینها، تقویت مو، جلوگیری از ریزش مو و ... استفاده میشوند:
\r\n\r\n
اگر باردار هستید، برای بچه دار شدن تلاش می کنید یا ممکن است باردار شوید، توصیه می شود که تا هفته 12 بارداری هر روز یک مکمل اسید فولیک 400 میکروگرمی مصرف کنید. مکمل های اسید فولیک باید قبل از بارداری مصرف شوند، بنابراین قبل از اینکه استفاده از روش های پیشگیری از بارداری را متوقف کنید یا اگر احتمال بارداری وجود دارد، مصرف آنها را شروع کنید.
\r\nاسید فولیک می تواند به جلوگیری از نقص لوله عصبی مانند اسپینا بیفیدا کمک کند.
\r\nاز اواخر ماه مارس یا اوایل آوریل تا پایان سپتامبر، اکثر مردم می توانند تمام ویتامین D مورد نیاز خود را از طریق نور خورشید بر روی پوست خود و با خوردن یک رژیم غذایی متعادل دریافت کنند.
\r\nبا این حال، در طول پاییز و زمستان، شما باید ویتامین D را از رژیم غذایی خود دریافت کنید، زیرا خورشید آنقدر قوی نیست که بدن شما بتواند ویتامین D بسازد.
\r\nاز آنجایی که دریافت ویتامین D کافی از طریق غذا برای افراد دشوار است، همه افراد (از جمله زنان باردار و شیرده) باید مصرف مکمل روزانه حاوی 10 میکروگرم ویتامین D را در طول پاییز و زمستان در نظر بگیرند.
\r\nبرخی از گروههای مردم در معرض خطر کمبود ویتامین D کافی هستند و به آنها توصیه میشود هر روز از سال مکمل مصرف کنند.
\r\nتوصیه می شود که:
\r\n\r\n
\r\n
کودکان 6 ماهه تا 5 ساله باید هر روز از مکمل های ویتامین حاوی ویتامین های A، C و D استفاده کنند.
درباره ویتامین ها برای کودکان اطلاعات بیشتری کسب کنید یا از بازدیدکننده سلامت خود راهنمایی بخواهید.
\r\nاگر واجد شرایط Healthy Start هستید، می توانید ویتامین های شروع سالم را به صورت رایگان دریافت کنید.
\r\nپزشک عمومی همچنین ممکن است مکمل ها را در صورت نیاز به آنها برای یک بیماری پزشکی توصیه کند. به عنوان مثال، ممکن است برای درمان کم خونی ناشی از فقر آهن، مکمل های آهن برای شما تجویز شود.
\r\nاز اینرو شما میتوانید برای داشتن بدنی سالم و قدرتمند با مکمل های عالی با قیمت مناسب و فوق العاده از فروشگاه پاییزان شاپ خریدای کنید.
","Name":"مکمل ها"}اکثر افراد نیازی به مصرف مکمل های ویتامین ندارند و می توانند تمام ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز خود را با خوردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل دریافت کنند.
ویتامین ها و مواد معدنی مانند آهن، کلسیم و ویتامین C، مواد مغذی ضروری هستند که بدن شما به مقدار کم برای عملکرد صحیح به آنها نیاز دارد. بسیاری از افراد مصرف مکمل ها را انتخاب می کنند، اما مصرف بیش از حد یا مصرف طولانی مدت آنها می تواند مضر باشد. وزارت بهداشت و مراقبت های اجتماعی مکمل های خاصی را برای برخی از گروه هایی از افراد که در معرض خطر کمبود هستند توصیه می کند.
مکملها دارای انواع مختلفی هستند که با هدفهایی از جمله افزایش یا کاهش وزن، عضله سازی، تقویت ایمنی بدن، تقویت استخوان بندی، کمبود ویتامین، بدنسازی، کمبود پروتئینها، تقویت مو، جلوگیری از ریزش مو و ... استفاده میشوند:
اگر باردار هستید، برای بچه دار شدن تلاش می کنید یا ممکن است باردار شوید، توصیه می شود که تا هفته 12 بارداری هر روز یک مکمل اسید فولیک 400 میکروگرمی مصرف کنید. مکمل های اسید فولیک باید قبل از بارداری مصرف شوند، بنابراین قبل از اینکه استفاده از روش های پیشگیری از بارداری را متوقف کنید یا اگر احتمال بارداری وجود دارد، مصرف آنها را شروع کنید.
اسید فولیک می تواند به جلوگیری از نقص لوله عصبی مانند اسپینا بیفیدا کمک کند.
از اواخر ماه مارس یا اوایل آوریل تا پایان سپتامبر، اکثر مردم می توانند تمام ویتامین D مورد نیاز خود را از طریق نور خورشید بر روی پوست خود و با خوردن یک رژیم غذایی متعادل دریافت کنند.
با این حال، در طول پاییز و زمستان، شما باید ویتامین D را از رژیم غذایی خود دریافت کنید، زیرا خورشید آنقدر قوی نیست که بدن شما بتواند ویتامین D بسازد.
از آنجایی که دریافت ویتامین D کافی از طریق غذا برای افراد دشوار است، همه افراد (از جمله زنان باردار و شیرده) باید مصرف مکمل روزانه حاوی 10 میکروگرم ویتامین D را در طول پاییز و زمستان در نظر بگیرند.
برخی از گروههای مردم در معرض خطر کمبود ویتامین D کافی هستند و به آنها توصیه میشود هر روز از سال مکمل مصرف کنند.
توصیه می شود که:
کودکان 6 ماهه تا 5 ساله باید هر روز از مکمل های ویتامین حاوی ویتامین های A، C و D استفاده کنند.
درباره ویتامین ها برای کودکان اطلاعات بیشتری کسب کنید یا از بازدیدکننده سلامت خود راهنمایی بخواهید.
اگر واجد شرایط Healthy Start هستید، می توانید ویتامین های شروع سالم را به صورت رایگان دریافت کنید.
پزشک عمومی همچنین ممکن است مکمل ها را در صورت نیاز به آنها برای یک بیماری پزشکی توصیه کند. به عنوان مثال، ممکن است برای درمان کم خونی ناشی از فقر آهن، مکمل های آهن برای شما تجویز شود.
از اینرو شما میتوانید برای داشتن بدنی سالم و قدرتمند با مکمل های عالی با قیمت مناسب و فوق العاده از فروشگاه پاییزان شاپ خریدای کنید.